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CrossFit Kemper, première Box de CrossFit affiliée à Quimper ! |
9 rue Albert Stéphan 29000 Quimper 07.72.20.07.30 crossfitkemper@gmail.com |
LE CROSSFIT
L'objectif du CrossFit est d'optimiser la condition physique grâce à une approche globale et inclusive. Les mouvements utilisés sont ceux que l'on retrouve dans la vie courante, comme ramasser ses clés, courir, porter ses courses ou encore se hisser en haut d'un mur. Ces mouvements sont dits "fonctionnels". La méthode CrossFit utilise l'haltérophilie olympique, la gymnastique et les activités d'endurance (vélo, rameur, course...) afin de reproduire ces mouvements.
Le CrossFit est une activité qui s'adapte à tous, peu importe le sexe, l'âge ou la condition physique. Son but est d'améliorer la santé de n'importe quelle personne afin qu'elle puisse vivre de manière indépendante le plus longtemps possible.
Le CrossFit est une activité qui s'adapte à tous, peu importe le sexe, l'âge ou la condition physique. Son but est d'améliorer la santé de n'importe quelle personne afin qu'elle puisse vivre de manière indépendante le plus longtemps possible.
LA BOX
Planning
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Tarifs
Les Coachs
SimonCrossFit Level 1
- License STAPS - Education et Motricité parcours Enseignement |
KatiaCrossFit Level 1
CrossFit Judges 2019 - Apprentie BPJEPS Activités Physiques pour Tous - Master Finance et Management Aérospatial |
Théo CrossFit Level 1
CrossFit Scaling CrossFit Judges 2019 - Master STAPS - Entraînement et optimisation de la performance sportive, spécialité préparation physique, mentale et nutrition |
