Crossfit Kemper - Centre de santé par le sport
1ère salle de crossfit affiliée sur Quimper
3 coachs qualifiés
500 m² réservé au crossfit
56 wod/semaine
1 espace détente
10 adhérents par WOD
Vestiaires avec douches individuelles
Essayez le crossfit - Séance de découverte gratuite
Réserver votre séance par téléphone au 07 72 20 07 30 ou par mail à crossfitkemper@gmail.com
Qu'est ce que le crossfit ?
Entrainement varié, mouvements fonctionnels, haute intensité
Haltérophilie
Gymnastique
Endurance
Le sommeil, une phase essentielle dans la préparation des sportifs
Le sommeil est un élément essentiel à la préparation sportive d’un athlète. C’est lors de notre sommeil que notre corps se repose et que nos hormones de croissance agissent sur nos tissus musculaires. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire cet article ! Le sommeil, cet entraînement “invisible” pour le sportif
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La team Crossfit Kemper
Théo \ Head Coach
Crossfit Level 1
Katia \ Owner Coach
Crossfit Level 1
Simon \ Coach
Crossfit Level 1
