Les dernières actualités de votre box

Pour la rentrée, des nouveautés : CrossFit Kids et CrossFit Teens !

Actualité - 09/09/2019

2 nouveaux créneaux se sont ouverts à CrossFit Kemper. Découvrez de nouvelles activités, toujours plus spécifiques. Mercredi de 14h à 15h -> Crossfit Kids Samedi de 12h à 13h -> Crossfit Teens CrossFit Kids/CrossFit Teens, qu’est ce que c’est ? CrossFit Kids un programme ludique d’entraînement spécialement conçu pour les plus jeunes. Évoluer en s’amusant, et […]

Portes ouvertes samedi 31 août à Crossfit Kemper

Actualité, Événement - 22/08/2019

Venez découvrir le crossfit samedi 31 août de 11h00 à 17h00 à Crossfit Kemper.  Le programme de la journée : – 10h /11h : Initiation enfants – 11h/12h : Initiation Crossfit – 12h/14h30 : Barbecue – 14h30/16h : Team Wod – 16h/17h : Initiation Crossfit Vous voulez essayer ? 🙂 Réservation au 06 07 09 16 57 ou […]

Le sommeil, une phase essentielle dans la préparation des sportifs

Santé - 06/06/2019

Le sommeil est un élément essentiel à la préparation sportive d’un athlète. C’est lors de notre sommeil que notre corps se repose et que nos hormones de croissance agissent sur nos tissus musculaires. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire cet article ! Le sommeil, cet entraînement “invisible” pour le sportif

Les Opens 2019 : un moment de partage avant tout !

Événement - 30/04/2019

A l’occasion de l’ouverture des Open des Reebok CrossFit Games 2019 , CrossFit Kemper et plusieurs salles de CrossFit bretonnes se sont associées pour créer des rencontres autour des Wods (Workout of day) proposés sur ces 5 semaines de compétition. L’idée étant de partager des moments de convivialité autour du sport et de rencontrer d’autres […]